前奏曲 Prelude: ME
在預備進入戀愛的前奏曲中,是個機會讓我們好好認識自己。了解自己,學習戀愛是什麼,才能在戀愛風暴中安定自已,安心前行。
講座
認識愛情
30 分鐘
《心之科學》
從腦神經科學角度來看,經歷戀愛的人往往伴隨著一場又一場大腦的化學風暴與神經系統活動。愛情除了是一份心動的感覺,也有理論可言。多學一份知識,內心便更踏實。讓學生:
了解戀愛的不同模樣
認識戀愛中的大腦
認識戀愛理論
依附模式和個人成長
30 分鐘
《現代戀愛安全手冊》
我們從成長環境中學習如何照顧自己,並逐漸發展出獨有的關係模式。這些由成長經驗形成的個性與反應,會帶進戀愛關係之中,影響我們如何面對親密、衝突、距離與需要。透過提升自我覺察,學生可以:
從依附模式了解自己的需求
認識自己在戀愛關係當中的溝通模式
學習在戀愛關係中照顧自己及對方
工作坊
前奏曲 Prelude : Me
戀愛是什麼呢?我們在戀愛關係裡需要面對怎樣的自我呢?面對不安時,你知道如何應對嗎 ? 透過工作坊,讓學生 :
認識愛情
了解自己的依附形態和個人成長

